初めての方へ

Pua Lua Ehu Ona Maunalani/Tahiti Ori Hereでは、
ダンスの上達を目指すクラスはもちろん
エクササイズとして気軽に楽しめるクラス、親子で楽しめるクラスなど
幅広いレッスンをご用意しています。
自分の目的やレベルに合ったクラスをお選びいただけるため、
初めての方でも気軽に始めていただけます。

「タヒチアンとフラって違うの?」「ダンス経験ないから不安‥」
そんな方も大歓迎です!
ぜひ1度無料体験レッスン(お1人様1回限り)にお越しください!
ダンスのことはもちろん、スタジオの雰囲気も感じていただけると思います。
私たちと一緒に楽しく踊りましょう!!

タヒチアンダンスとフラの違いについて

タヒチ

2つとも同じポリネシア人の舞踊なので似ている部分も多くあり、混同してしまう方もいらっしゃると思います。
様々な違いはありますが、簡単にいうと、
「タヒチアンダンスはタヒチの舞踊で、フラはハワイの舞踊 」ということです。

フラ

タヒチとハワイの文化は繋がっています。
違いはありますが、タヒチアンダンスもフラも似ていて当たり前なのです。
タヒチからハワイへの移住の歴史から、
タヒチアンダンスはフラの原型だともいわれます。

原型であるがゆえに、タヒチアンダンスはフラと違い、野性的な部分や素朴さを残した
舞踊であるとされており、それこそがタヒチアンダンスの魅力ともいえます。

タヒチアンダンスもフラも異国の舞踊ですが、私たちの住んでいる日本では比較的
学びやすい環境にあります。
ダンスを学び、その国の文化に興味をもち、違いを知り、歴史を知ることは、
異国のダンスを学ぶ楽しみの1つではないでしょうか。

タヒチアンダンスの魅力

タヒチアンダンスの魅力
タヒチアンダンスの魅力
タヒチアンダンスの魅力

力強さと女性らしさが融合するダンス

タヒチアンダンスは力強いダンスでありながら女性らしい動きが多く、美しく魅力的なダンスです。
太鼓のリズムやアップテンポな曲に合わせて踊るオテア、手で歌詞を表現しながら踊るアパリマ・メフラがあります。

シェイプアップに効果的

タヒチアンダンスは独特な動きによって、基礎代謝をアップするインナーマッスルが自然に鍛えられるという魅力があります。
くびれや腹筋が欲しい方や、足のシェイプアップに効果的です。

爽快感と充実感

力強さと美しさをあわせもつタヒチアンダンスを続けることで、気持ちが晴れやかになり、リフレッシュできる魅力もあります。
日々の生活にヒーリング効果をもたらすタヒチアンダンスは、 外見だけの美しさだけではなくて、内面からも美しくなれます。

ストレス&運動不足の解消

タヒチアンダンスは運動神経や年齢問わず、初めての人でも楽しむことができるダンスです。
心からダンスを楽しむことで日常を忘れて楽しいひと時を満喫することができます。
ストレス解消と運動不足解消で、心も身体もリフレッシュする爽快感を味わってみてください。

フラの魅力

フラダンスの魅力
フラダンスの魅力
フラダンスの魅力

心と体を癒してくれる

ゆったりとしたハワイアンソングにあわせて踊るフラは、足でステップを踏み、ハンドモーションでハワイの自然を表現します。踊るとすぐに心が解放されるのを感じさせてくれます。

シェイプアップに効果的

激しい運動ではないですが、体幹を使いじっくりと身体に負荷をかけるので、筋肉が強化されます。

基礎代謝向上による体質改善

フラの基本姿勢は、体幹を使いじっくりと身体に負荷かけます。基本姿勢で常に体幹が鍛えられているので、筋肉が強化され、基礎代謝があがり太りにくい身体になることが期待できます。

エレガントなしぐさが身につく

美しいハンドモーションは、指先まで神経を集中しなければなりません。こうしたやわらかな動きが身につくと、日常のしぐさもエレガントになります。

エレガントなしぐさが身につく

ライフスタイルに合わせて

Pua Lua Ehu Ona Maunalani/Tahiti Ori Hereでは、生徒の皆さんのライフスタイルに合わせて通えるようにクラス編成をしています。

お仕事やご家庭の事情などで現在所属のクラスに通うことが難しくなった場合でも、気軽にご相談ください。